Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии - Качай Илья, Павел Федоренко
63
0
0
0
- Жанр: Психология, философия
- Автор: Илья Качай
- Читает: Чернов Александр
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Слушать «Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии - Качай Илья, Павел Федоренко», читает Чернов Александр
Авторы этой аудиокниги предлагают 15 практических приемов, которые помогут обрести счастливую жизнь без страха перед обществом. Она предназначена для тех, кто устал бороться с тревогой и пробовал различные методы избавления от фобий, но все еще испытывает трудности с игнорированием критики и неодобрения. Легкие для понимания шаги научат управлять эмоциями, не бояться общения, устанавливать личные границы и защищать свои интересы. Эта книга поможет вам, наконец, жить полноценной жизнью без страха, сомнений и негатива.
Похожие аудиокниги
Отзывы (0)