Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожност - Фолькер Буш
17
0
0
0
- Жанр: Психология, философия / Научно-популярное
- Автор: Буш Фолькер
- Читает: Науменко Николай
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Описание аудиокниги
Чувствуете себя подавленными и истощенными из-за стресса, тревоги, апатии и других проблем? Полностью устранить негатив невозможно, но есть способы научиться защищаться от него. Известный невролог, психиатр и исследователь Фолькер Буш предложит практические рекомендации для укрепления психической устойчивости и поделится стратегиями, которые помогут: – повысить уверенность в себе; – оградиться от негатива; – достичь внутреннего спокойствия; – справиться со страхами; – развить позитивное мышление.
Слушать аудиокнигу «Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожност - Фолькер Буш» онлайн
Произведение доступно для онлайн-прослушивания в хорошем качестве. Удобный плеер позволяет продолжить прослушивание с любого устройства - компьютера, планшета или смартфона.
Отзывы (0)