Подборка аудиокниг по автору, циклу, чтецу. Страница - 1

Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT - Дженнифер Тайц

Жанр: Психология, философия
Автор: Тайц Дженнифер
Читает: Кузнецова Ксения

Стресс является естественной реакцией организма, помогающей адаптироваться к опасностям или необычным ситуациям, вызывая режим «бей, беги или замри». Однако, если человек постоянно чувствует...

Слушать онлайн